Результаты поиска по тегу «Mental health month» 3 результата

  • «Новая норма» или почему психотерапия должна стать частью жизни каждого — лекция Андрея Бреслава

    В рамках Mental Health Month, который проходил в Университете ИТМО весь апрель, была организована открытая лекция Андрея Бреслава — выпускника ИТМО, создателя языка программирования Kotlin и сооснователя сервиса подбора психотерапевта Alter. Публикуем пересказ лекции, в которой Андрей Бреслав рассказал о личном пути в психотерапию, работе над Alter, психопросвещении и борьбе с общественными стигмами.

    19.05.2021

  • Стресс как причина депрессии и смещенная активность как противоядие от нее — в лекции биолога Дмитрия Жукова

    В рамках Mental Health Month в Университете ИТМО прошла лекция «У меня стресс? Что делать!?» Дмитрия Жукова — биолога, профессора Института физиологии им. И.П. Павлова РАН, а еще — писателя, лауреата премии «Просветитель», автора бестселлера «Стой, кто ведет? Биология поведения человека и других зверей». На встрече Дмитрий рассказал о биологическом значении стресса в жизни людей и других животных, особенностях поведения при стрессе и способах минимизировать вред от него. ITMO.NEWS публикует краткий пересказ лекции.

    14.05.2021

  • Сауна, театры и тренировки: какое отношение имеют к стрессу и почему с ним не нужно бороться

    На стресс жалуются все: от школьников до генеральных директоров. А ведь стресс считается чуть ли не самым главным фактором, сокращающим нашу жизнь. Получается, что он наш враг, с которым нужно бороться? Об этом и не только рассказала Елена Рыбникова — доктор биологических наук и заместитель директора по науке Института физиологии им. И. П. Павлова РАН. Публичная лекция состоялась в рамках Открытого Лектория Новой Голландии и проекта Mental Health Month. Подробности в материале. 

    13.05.2021